Говорят, движение – это жизнь. Это совершенно очевидно, и я не буду это оспаривать, но…

Перенеся первый инфаркт миокарда, я тем не менее, старался вести активный образ жизни – много работал физически, была в этом необходимость, много двигался. Даже после второго инфаркта не изменил своего поведения. Регулярно совершал пешеходные прогулки, проходя по 3-5 км. Однако надо сказать, что в результате этих инфарктов я приобрел кардиосклероз и сердечную недостаточность, которая со временем стала прогрессировать.

Стала появляться одышка, которая на первых порах не сильно-то и беспокоила. И вот наступила такая пора, когда одышка стала давать о себе знать. Я уже не мог без отдыха пройти большое расстояние, приходилось время от времени останавливаться, чтобы отдышаться.

При наличии сердечной недостаточности становится проблемой нахождение на улице зимой: от низкой температуры сосуды сужаются, препятствуя нормальному кровоснабжению сердца, и оно уже начинает беспокоить: появляются загрудинные боли, усиливается одышка. Поэтому я зимой вынужден был ограничивать свое пребывание на улице, а со временем и вообще перестал выходить из дома. Благо, что в Алматы зима не длинная, и время моего добровольного затворничества бывает не таким уж и длительным.

Но время не стоит на месте, и мы, увы, не молодеем. Сейчас стиль моего поведения вынужденно изменился. Я уже больше времени провожу за компьютером, меньше двигаюсь. Мне говорят, больше ходи, а я НЕ МОГУ. Когда мог, и ходил, и занимался дыхательной гимнастикой. А сейчас даже небольшая физическая нагрузка может привести к приступу жесточайшей одышки, когда не только ходить, но и говорить становится трудно.

Я не люблю оставаться дома один. При сильной одышке вряд ли кто-нибудь может помочь, но само сознание того, что рядом кто-то есть, уже оказывает на меня благотворное влияние.

Когда я связываю свое состояние с возрастом, мне приводят в пример Зельдина или еще кого-нибудь. Но я считаю это не правилом, а исключением: все-таки возраст является определяющим.

Может возникнуть вопрос – зачем я это пишу. Нет, я не жалуюсь, не прошу помощи. Наверное, просто хочется поделиться хоть с кем-то своими переживаниями, не требуя взамен ничего.